随着我国老龄化过程加快，，骨质疏松症已成为继高血压、、糖尿病之后的第三大慢性病！。骨密度查抄（BMD）作为诊断骨质疏松的金尺度，，能有效评估骨折风险！。但好多人并不明显自己是否必要进行这项查抄，，本文将系统介绍骨密度查抄的合用人群！。

一、、必须进行骨密度查抄的6类主题人群

1. 绝经后女性
   雌激素水平降落导致骨量急剧流失，，建议所有65岁以上女性及60岁以下有高危成分（如早绝经、、低体重）者每年查抄！。

2. 50岁以上男性
   男性骨质疏松发病较晚但后果更严重，，70岁以上或50-69岁有骨折史者应优先筛查！。

3. 持久服药人群
   陆续使用糖皮质激素（强的松等）超过3个月，，或持久服用抗癫痫药、、质子泵克制剂等影响钙吸收药物者！。

4. 慢性疾病患者
   蕴含甲亢/甲减、、类风湿关节炎、、慢性肾病、、胃肠吸收阻碍等代谢性疾病患者！。

5. 不良生涯习惯者
   持久吸烟、、逐日饮酒超过2单元、、不足活动（日均安阳＜15分钟）或BMI＜18.5的低体重人群！。

6. 有骨折史者
   产生过脆性骨折（如咳嗽致肋骨骨折、、轻微跌倒后髋部骨折）应视为最高危群体！。

二、、必要警惕的7个危险信号

当出现以下症状时建议尽快查抄：

• 身高缩短超过3cm

• 出现驼背畸形

• 无显著诱因的腰背疼痛

• 牙齿松动脱落加剧

• 指甲变脆易裂

• 夜间小腿抽筋频仍

• 体力显著降落

三、、查抄技术选择指南

• 双能X线吸收法（DXA）：国际公认的金尺度，，辐射量仅为胸片的1/10

• 定量CT（QCT）：可三维评估骨密度，，适岳阳胖患者

• 超声查抄：合用于社区初步筛查

  
  

结语

建议高危人群每1-2年进行一次骨密度监测，，查抄前需预防服用钙剂24小时！。早期发现骨量削减（-2.5＜T值＜-1）可通过补充维生素D+钙剂+活动过问有效逆转！。记！：预防骨质疏松性骨折，，从一次单一的骨密度查抄起头！